En los últimos meses no has podido hacer a diario el ejercicio al que estás acostumbrada, vigorosa Leo. Empieza hoy mismo un entrenamiento físico que te devuelva la buena forma.
Durante el confinamiento estuviste abusando un poco del sofá, la pereza te echaba para atrás a la hora de hacer ejercicio en casa, y todo junto se ha girado en tu contra.
Si no te apetece volver al gimnasio todavía, prueba alguna otra actividad que te atraiga y recuerda que simplemente caminar o correr es muy efectivo.
Dedica hoy un tiempo a preparar una lista con las posibilidades que más te gustaría practicar ahora, nativa de Leo. Has de encontrar la actividad que te apasione. Las demás no te van a servir. Pero recuerda que puedes practicar alguna que además te permita relacionarte con otra gente a diario.
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