Durante todos estos días has estado demasiado sedentaria, parece que se te ha engullido el sofá. Vete animando o llegará la hora del bikini y te verás fofa.
Te lo has de plantear como si fuera un trabajo más. Cuida también tu dieta y evita que la ansiedad te lleve ante el frigorífico cada media hora.
Dedica un tiempo al día al ejercicio, puedes cambiar cada día de disciplina, lo importante es moverte. También es importante que cuides desde hoy mismo tu hidratación, por dentro y por fuera. Bebe mucha agua durante el día y no te olvides tus cremas después de la ducha matutina.
Esta tarde puedes encontrarte con un conflicto por choque de intereses entre tu familia y tu pareja. Has de sacar tiempo para ambas cosas y, sobre todo, restituye la calma o te complicarán a ti la vida.
0 Comentarios