Sin querer estás cayendo en la rutina y te resulta difícil escapar de esta dinámica. Haz pequeños cambios en tu forma de hacer las cosas, busca una manera más lúdica para todo. Te hará estar de mejor humor.
Tómate la vida como un juego y diviértete siempre que puedas. Esto sirve para todos los ámbitos, incluso el laboral y en cualquier momento.
Hoy intenta disfrutar de un poco de aire libre, desde tu balcón, tu ventana o tu terraza. Déjate acariciar por el viento o el sol, disfruta sintiendo la lluvia en tu cara.
Respira profundamente y si tienes el espacio apropiado haz algunos ejercicios o baila con tu música preferida. Si estás junto a tu pareja, relajaros juntos será una forma muy sana de profundizar en vuestra relación, lejos del ajetreo y del mundanal ruido, en la más absoluta intimidad.
Hoy intenta disfrutar de un poco de aire libre, desde tu balcón, tu ventana o tu terraza. Déjate acariciar por el viento o el sol, disfruta sintiendo la lluvia en tu cara.
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