El hígado es el órgano que se encarga de almacenar los nutrientes de los alimentos y eliminar las toxinas.
Sin embargo, debido a su función, este órgano puede acumular diferentes desechos nocivos que perjudican su correcto funcionamiento.
Como mencionamos anteriormente, las funciones hepáticas son vitales y por esa razón hay que cuidar de su salud siempre.
Para que puedas lograr este objetivo, a continuación te enseñaremos a preparar un milagroso remedio natural.
Se trata de un remedio de muy sencilla preparación que no posee efectos contraindicados para la salud.
A continuación encontrarás las claves para aprender a preparar este remedio en tu hogar.
¡No te pierdas esta beneficiosa receta!
Ingredientes:
- ½ cucharada de jengibre rallado
- 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
- ½ cucharada de ajo picado
- 1 cucharada de jugo de naranja
Nota: ten en cuenta que siempre es recomendable utilizar ingredientes orgánicos ya que no poseen químicos agregados.
Preparación y modo de consumo:
Preparar este remedio natural es realmente muy sencillo y lo puede preparar cualquier persona.
Lo único que debes hacer es colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezclar bien hasta que se hayan integrado por completo.
Bebe este remedio todas las noches antes de ir a dormir para mejorar tus funciones hepáticas de forma natural.
En unos pocos días ya comenzarás a notar cómo tu cuerpo cambia y te sientes mejor.
Otros consejos para cuidar de la salud del hígado
El remedio que aquí te enseño a preparar está recomendado tanto para las personas que padecen de problemas hepáticas como para quienes quieren prevenirlos.
Bebiendo una cucharada cada noche podrás depurar este órgano y estimular su correcto funcionamiento.
Pero además hay ciertas cuestiones que deberías tener en cuenta para cuidar de la salud de este órgano.
A continuación te doy algunos consejos que es recomendable seguir.
- Aumenta el consumo de antioxidantes (por ejemplo: manzanas, arándanos, tomates)
- Evita los golpes en la zona abdominal
- Nunca te auto mediques
- Evita el consumo de alimentos fritos y refinados
- Realiza algún tipo de actividad física al menos media hora por día
- Bebe entre 2 y 3 litros de agua por día
- Aumenta el consumo de té verde
- Evita el consumo excesivo de alcohol
- Con estas precauciones y bebiendo el remedio que te enseñamos a preparar, podrás contar con un hígado saludable.
En caso de que presentes dolor abdominal, cambios de color en la piel, pérdida del apetito, fatiga crónica y/o nauseas, es fundamental que visites a un profesional de la salud ya que todos esos son signos de que tu hígado no está funcionando como debería.
¡Comparte esta información con todos tus familiares y amigos!
