Este preparado casero es un poderoso tónico para limpiar el hígado y lograr depurar la vesícula biliar, también aporta beneficios para la piel ya que puede limpiar desde adentro nuestro organismo, haciendo que nuestra piel luzca más hermosa.
Beneficios de este tónico para limpiar el hígado
La amargura del diente de león se combina sin problemas con la dulzura de las manzanas, y loas propiedades del ajo, la cebolla y el jengibre. En realidad, este tónico es una bebida deliciosa y altamente purificante para todos los días o durante un ayuno de jugo. Lo cual lo convierte en un poderoso remedio natural para limpiar el hígado y mejorar la función de la vesícula biliar.
Ya que es un tónico amargo, el diente de león ayuda al hígado a producir enzimas y a la vesícula biliar a producir bilis para una mejor asimilación de nutrientes.
Otros beneficios del tónico casero
- Protege, sana y tonifica el hígado.
- Tónico para los riñones: diurético y reduce la retención de líquido.
- Ayuda con síntomas femeninos como “bochornos,” hinchamiento menstrual, sensibilidad en los pechos.
- Mejora de gran manera los problemas de la piel.
- Ayuda a desintoxicar el hígado con lo cual puedes conseguir mejorar su funcionamiento
Jugo fresco de Diente de león
Lo amargo de las hojas de diente de león se suaviza con el dulzor de las manzanas y con los acentos de la cebolla, jenjibre y ajo. Es un jugo depurativo y delicioso para tomarse diario o durante un ayuno de jugos.
Ingredientes:
1 manojo de hojas frescas de diente de león
4 manzanas
2 dientes de ajo pequeños
1 pieza de jengibre fresco de aprox. 2.5 cm
1 rebanada pequeña de cebolla
Rinde aprox. 570 ml de jugo
Métodos y pasos:
Lava y enjuaga el diente de león y las manzanas
Rebana las manzanas por la mitad y remueve el corazón
Remueve la piel del ajo y la cebolla y corta 2,5 cms de jengibre fresco
Pasa todo a través de un extractor de jugos y ya está listo para que puedas disfrutarlo.
Licuados de origen natural para cuidar, depurar y nutrir el hígado
Puedes encontrar como complemento de esta información otras opciones para depurar el hígado.
El hígado es uno de los órganos que más responsabilidades tiene para el normal funcionamiento del cuerpo. En ese sentido es importante que cuidemos al máximo del hígado, considerando que es el encargado de limpiar la sangre, sintetizar proteínas y enzimas, eliminar toxinas, almacenar vitaminas y deshacerse de metales pesados que podrían enfermarnos.
Considerando lo anterior, el cuidado del hígado es sumamente relevante para garantizar que nuestro cuerpo se encuentre en un estado saludable. Para ello te aconsejamos que evites hábitos peligrosos como el tabaco, el alcohol, una vida sedentaria y actitudes similares que pongan en riesgo la salud del organismo. Todos estos malos hábitos puede ocasionar el padecimiento de cirrosis, hígado graso, úlceras y otros trastornos digestivos, entre varias enfermedades graves más.
Para complementar este trabajo por el cuidado de este órgano y garantizar el bienestar del organismo hay opciones naturales como el caso de los licuados pensados para limpiar el hígado y mejorar su funcionamiento. En esta ocasión te sugerimos dos alternativas:
Un licuado con limón y remolacha para la salud del hígado
En cuanto a la remolacha hay que destacar que se encarga de regular la presión sanguínea y mineralizar el cuerpo, además de ser rica en antioxidantes. Respecto al limón es una fruta conocida por alcalinizar el organismo.
- Una remolacha.
- El jugo de un limón.
- Un vaso con agua.
Para la preparación del licuado para depurar y nutrir el hígado tienes que:
Limpia bien la remolacha cocida.
Corta la remolacha en varios trozos para que el licuado sea más fácil de realizar.
Obtén el jugo de un limón y añádelo a la licuadora con la remolacha y el vaso con agua.
Licúa por unos minutos.
La bebida final debe ser homogénea, de color atractivo y ser tomada en las mañanas.
limpieza del higado y la vesicula biliar
Un licuado de perejil y apio
El consumo de perejil es útil para limpiar el hígado y los riñones de forma natural. Por su parte, el apio no sólo se destaca por ser un vegetal excelente para la preparación de licuados sino que es diurético y rico en minerales.
- Una rama de apio.
- Un pepino.
- Un vaso con agua.
- Una cucharadita de perejil.
Los pasos a seguir son:
Limpia bien los ingredientes.
Corta cada uno de ellos en trozos pequeños para que el licuado se pueda hacer sin problemas.
Añade a la procesadora todos los ingredientes con el vaso de agua.
El licuado que obtendrás será de color verde, muy saludable para el hígado.
