Muchas personas desean tener un vientre plano, por lo que por lo que utilizamos muchas métodos diferente para lograr obtener los resultado deseados. Una de las mejores técnica para eliminar la panza se basa en un producto que tenemos en todos los hogares.
El bicarbonato de sodio es una sustancia muy común en la mayoría de los hogares. Tienes distintos usos y propiedades. Además, es un ingrediente bastante económico. Lo que muchas personas desconocen, es que también pueden utilizarlo para adelgazar y eliminar la panza. Existen varias maneras de usar el bicarbonato de sodio para conseguir este efecto. Aquí te mostraremos 3 de ellas.
Eliminar la panza utilizando bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio contiene compuestos alcalinizantes y es muy útil como digestivo. De allí, su efectividad para perder peso y eliminar la panza. A continuación, te mostramos 3 métodos muy eficaz, basados en esta sustancia, que han sido probados con excelentes resultados. Por supuesto, todo remedio para lograr perder esas libras de más debe ir acompañado de una dieta balanceada y una rutina de ejercicios.
Bicarbonato y vinagre de manzana
Ingredientes:
Un vaso de agua.
Media cucharada de bicarbonato de sodio.
Dos cucharada de vinagre de manzana.
Modo de preparación:
Añade el vinagre de manzana y el bicarbonato de sodio en el vaso de agua. Mezcla bien.
Modo de consumo:
Bebe esta bebida todos los días por la mañana en ayunas.
Bicarbonato con zumo de limón
Medio vaso de agua.
Un limón (puede ser sustituido por toronja).
Una cucharada de bicarbonato de sodio.
Modo de preparación:
Añade el zumo de limón o de toronja en el vaso de agua. Luego, añade el bicarbonato de sodio y remueve bien hasta que se disuelva.
Modo de consumo:
Bebe esta mezcla antes del desayuno. Espera 20 minutos y luego come un desayuno saludable.
Frutas y bicarbonato de sodio
Ingredientes:
Dos limones.
Una taza de fresas.
Dos tazas de agua.
Diez hojas de menta fresca.
Una cucharada de bicarbonato de sodio.
Modo de preparación:
Agrega a la licuadora el agua, la fresas, la menta y el bicarbonato de sodio. Exprime los dos limones y añade el zumo en la licuadora. Puedes agregar hielo si así lo prefieres.
Modo de consumo:
Lo más recomendable es dos vasos diarios de este batido. Puedes tomarlo junto con las comidas o la hora que prefieras.
Como un dato adicional te recomendamos que pruebes añadir un toque de canela a estas recetas. Les da un exquisito sabor y además, ayuda a quemar grasa y a acelerar el metabolismo.
Beneficios de ingerir bicarbonato de sodio:
Además de ayudar en la pérdida de peso, esta sustancia provee los siguientes beneficios para la salud:
- Previene la formación de cálculos renales.
- Colabora en el control de ácidos úrico.
- Neutraliza los ácidos estomacales.
- Ayuda en la prevención del cáncer.
- Ayuda a bloquear la dentadura.
Espero que estas recetas traigan beneficios y sean de gran ayuda. Así que decídete por una de ellas y pruébalas. Podrás eliminar la panza y adelgazar en muy poco tiempo.
