BATIDO DE PIÑA, ÁLOE VERA, AVENA Y JENGIBRE, PARA ELIMINAR LA BARRIGA Y NO ENFERMARTE NUNCA MÁS...
Mucha gente conoce los increíble beneficios del áloe vera, de la piña, de la avena y del jengibre, son excelentes para cuidar tu salud y el funcionamiento de tu organismo. Además de ser un poderoso depuradores de toxinas.
Aquí te comparto un rico batido que combina todos los beneficios medicinales y alimenticios del jengibre, la piña, la avena y el áloe vera.
Solo debes de consumir este delicioso batido por una semana todo los meses, y no volverás a enfermarte más, ya que subirá tus defensas y tu sistema inmunológico.
Estos alimentos juntos son excelente fuente de fibra, de vitaminas y antioxidantes.
Receta del batido de piña, áloe vera, avena y jengibre.
Ingredientes:
Media taza de piña picada.
1 cucharadita de jengibre picado.
2 cucharaditas de pulpa de áloe vera.
3 cucharaditas de avena integral en hojuelas.
Preparación:
Hierve el jengibre en 4 onzas de agua durante 3 minutos, luego déjalo reposar por algunos 5 minutos. Luego agrega el jengibre con todo el líquido en una licuadora, y agrega la media taza de piña, las 2 cucharaditas de pulpa de áloe vera y las 3 cucharaditas de avena.
Bátelo hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados. Sírvelo y tómalo recién hecho. Este batido puedes tomarlo a cualquier hora, pero una excelente opción es tomarlo en las mañanas.
Beneficios de este batido
- Mejora el funcionamiento de la flora intestinal.
- Ayuda a mantener el colon saludable.
- Limpia el organismo de toxinas.
- Ayuda a regular el metabolismo.
- Disminuye el dolor en las articulaciones.
- Posee propiedades anti-inflamatorias.
- Mejora la circulación.
- Previene la degeneración muscular.
- Ayuda a combatir la fatiga y el cansancio.
- Ayuda a combatir la anemia.
- Aumenta las defensas de tu sistema inmune.
