Tener piel sana y radiante depende en gran medida de factores de estilo de vida, como la dieta, el sueño y el ejercicio.
Los tratamientos tópicos también pueden ser muy eficaces, pero son relativamente caros.
Puedes hacer tratamientos faciales en casa con ingredientes de bajo costo que ofrecen beneficios para la piel que incluso los profesionales reconocen como efectiva.
Aquí te enseño algunas Mascarillas caseras para la piel opaca, seca y quemada por el sol muy útiles:
El problema: la piel opaca
La piel mate es a menudo el resultado de los restos de células muertas de la piel.
El yogur es una fuente natural de ácido láctico, lo que proporciona una exfoliación suave, ayuda a reducir la inflamación y la luminosidad de la piel.
Las enzimas contenidas en el yogur descomponen la sustancia que mantiene las células muertas de la piel juntas.
Un estudio evaluó cómo el tratamiento con yogur afectó a la piel y se encontró una mejoría en el brillo y elasticidad.
La solución: Máscara de yogur
Material:
-Yogur natural, preferentemente locales y orgánicos
-Algodón
-Recipiente
-Opcional: miel, preferentemente locales y orgánicos
Cuchara
Instrucciones:
Con un algodón, aplicar el yogur en todo el rostro evitando el contorno de los ojos.
Dejar actuar durante 10-15 minutos y luego enjuagar con agua tibia.
Si tienes la piel seca, agregue una cucharada de miel y mezclar con el yogur. Aplicar con un algodón en la cara evitando el contorno de los ojos.
Dejar actuar durante 15 minutos, luego enjuagar con agua tibia, y acariciar la piel seca.
Adición de la miel mejora las cualidades hidratantes de la máscara de yogur debido a las propiedades humectantes de la miel, que ayudan a atraer y retener la humedad.
El problema: La piel seca
Si tu piel carece de luminosidad porque es seca o porque ha sido expuesto a factores ambientales como el viento, el sol y las temperaturas extremas, el aguacate es un gran ingrediente para incluir en su mascarilla casera.
Los aguacates son muy ricos en nutrientes como la vitamina A, E, B12, K, C, y ácidos grasos. Es emoliente, nutritiva y ayudan con la reposición y la curación de la piel.
La solución: Mascarilla de aguacate y Miel.
Material:
-1 aguacate maduro
-1 cucharada de miel
-Recipiente
-Cuchara
-Tenedor
-Cuchillo
Instrucciones:
Triturar la pulpa de aguacate con un tenedor hasta que la consistencia es cremosa y uniforme. Añadir una cucharada de miel y mezclar. Aplicar sobre la piel con una cuchara.
Usted puede solicitar que incluso en la zona inferior del ojo para aliviar y humectar, pero asegúrese de no acercarse demasiado a los ojos. Dejar actuar durante 15 minutos y luego enjuagar con agua tibia.
El problema: la piel quemada por el sol
Si se ha sobrepasado con su dosis diaria de sol puedes renovar de forma natural la piel para conseguir un cutis radiante con la ayuda de té verde.
El té verde tiene un excelente antioxidante y propiedades anti-inflamatorias, que han demostrado efectivamente ayudar a las células de la piel para curar y regenerar.
También se considera un ingrediente eficaz anti-envejecimiento, ya que contrarresta el efecto de los radicales libres.
La solución: Máscaras del té verde.
Aquí hay dos máscaras simples a base de té para elegir que usted puede hacer mezclando el polvo de té verde con miel o bien (mejor para pieles propensas aceitosas / mancha), o el aguacate (mejor para los tipos de piel seca / maduros).
Té verde y Miel
Material:
-2 bolsas de té verde o 2 cucharadas de té verde en polvo
-1 cucharada de miel
-Recipiente
-Cuchara
Instrucciones:
Mezclar el té verde con una cucharada de miel y aplicar sobre la piel. Dejar actuar durante hasta 20 minutos, enjuagar con agua tibia, y acariciar la piel seca.
Té verde y Aguacate
Material:
-2 cucharadas de té verde en polvo o 2 bolsas de té verde
-La mitad de aguacate (madura)
-Recipiente
-Cuchara
-Cuchillo
-Tenedor
Instrucciones:
Triturar el aguacate hasta que quede cremoso y luego añadir polvo de té verde a la misma. Mezclar bien, aplicar sobre la piel evitando el contorno de los ojos, y luego enjuagar con agua tibia.
