#ESCORPION, DIA PARA EMPEZAR LA DIETA LO MEJOR ES SACAR DE TU REFRI Y ALACENA TODO LO QUE SEA AZUCARES Y CHOCOLATES PORQUE A TI TE DA POR COMER MUCHO TODO LO QUE SEA DULCE ESO SE DEBE A TU FORMA DE SER TAN FUERTE Y ENOJON,LO MEJOR DE LA DIETA ES LO CONSTANCIA O LLEVAR A CABO UN REGIMEN, PARA TI LO MAS DIFICIL ES EMPEZAR ASI QUE LLENATE DE FUERZA DE VOLUNTAD Y VERAS QUE CAMBIA TU CUERPO Y EVITA MAS LAS GRASAS Y LAS BEBIDAS DE COLA Y SOBRETODO LA CERVEZA PORQUE TE HACE MUCHO ESTOMAGO Y ESPALDA GRUESA,PARA TI LOS BAÑOS SAUNA O SUDAR MUCHO EN CAMINATA.
#SAGITARIO LUNES DIA DE DIETA LO MEJOR PARA TI ES COMER MENOS EN LA CENA Y CENAR NADAS UN ATUN O PROTEINA CON VEGETALES Y A TI TE HACE MUCHO BIEN ESO Y EMPEZARAS A VER CAMBIOS EN TU CUERPO MAS SALUDABLE ACUERDATE QUE ERES MUY CARIÑOSO Y MIDES TODO CON EL AMOR POR ESO TE DA POR COMER MAS EN LAS NOCHES Y ASI CAMBIA EL HABITO O SIMPLEMENTE UN VASO DE LECHE CALIENTE,Y HACER EJERCICIO EN LA MAÑANA O HACER EJERCICIO ACUATICO ESO TE VA AYUDAR MUCHO.,DEBES DE TENER CUIDADO CON TODO LO QUE SEA HARINA O CAFEINA COMERLO POCO
#CAPRICORNIO ,LUNES DIA DE DIETA DEBES DE TOMAR MAS AGUA CALIENTE CON UN LIMON VERDE O UN TE EN LA MAÑANA PARA QUE TENGAS MEJOR DIGESTION ACUERDATE QUE ATI LOS NERVIOS SE TE VAN AL INTESTINO PERESOSO Y ESO TE HACE IR AL BAÑO MENOS TAMBIEN NECESITAS NO SER TAN APRENSIVO Y EVITAR QUERER DEMASIADO PORQUE LA DEPRESION TE DA POR COMER MUCHO Y SOBRETODO GRASAS Y EL MEJOR TIEMPO DE HACER EJERCICIO ES AL AIRE LIBRE Y ASI TE DEJA PENSAR MEJOR., TAMBIEN DEBES ESTAR EN CONTACTO MAS CON LA NATURALEZA , O SACA A PASEAR A TU MASSCOTA ESO TE AYUDARA A RELAJARTE
#ACUARIO,LUNES DIA DE DIETA COMER MAS VEGETALES Y CASI CARNE NO MAS CARNES BLANCAS COME MAS POLLO Y EMPEZAR LOS EJERCICIOS EN LA TARDE Y ASI TENDRAS MAS FUERTE TU ORGANISMO ACUERDATE QUE TU CARACTER O TU FORMA DE SER, HACE QUE COMAS MAS Y TE DA POR ESTAR MAS TIEMPO SENTADO O SIN HACER NADA ASI QUE CAMBIAR LOS HABITOS Y EVITAR LAS CEBADA O LAS CERVEZAS EN EXCESO, TE RECOMIENDO HACER TODO EN EQUIPO O ENTRAR A GYM PORQUE LOS ACUARIANOS NECESITAN GENTE A SU ALREDEDOR
#PISCIS,,LUNES DIA DE EMPEZAR LA DIETA ACUERDATE QUE ATI SE TE HACE MUCHO ESTOMAGO Y PIERNAS DELGADAS Y ES POR ESO QUE TIENES QUE EVITAR LOS AZUCARES O HARINAS Y DE TOMAR MAS AGUA PARA QUE TU CUERPO VUELVA A SER MAS SALUDABLE Y SIEMPRE PERDERAS PESO MAS RAPIDO HACIENDO EJERCICIO EN LA MAÑANA PORQUE EL SOL ES QUE TE QUEMA MAS CALORIAS Y ATI TE HACE MUCHO BIEN DORMIR TUS 8 HORAS., RECUUERDA DEJAR UN POCO LA SAL Y LOS REFRESCOS DE COLA, Y DEJJAR DE PENSAR Y ACTUAR MAS.
#ARIES, DIA DE EMPEZAR LA DIETA LA RECOMENDACION MEJOR TOMAR AGUA CALIENTE CON UN LIMON COMO TE POR 21 DIAS SEGUIDOS Y NO COMER NADA HASTA LAS 12 DEL MEDIODIA , HACER EJERCICIO EN LAS NOCHES CON UNA FAJA REDUCTORA PARA QUE ACELERES TU METABOLISMO,RECUERDA QUE TU SIGNO LO DOMINA LA MENTE Y SIEMPRE LO QUE PIENSAN LO HACEN,RECUERDA CONSENTIRTE DE VEZ E CUANDO CON ALGO DE AZUCAR O CHOCOLATES PARA QUE TU MISMO TE RECOMPENSES,EN LA CENA DIETA DE QUESOS O PROTEINAS , MINIMO TOMAR 2 LITROS DE AGUA DIARIOS.
#TAURO,,RECUERDA QUE LO QUE HACE MUCHO DAÑO ES LA GLUCOSA O TODA LO RELACIONADO AL AZUCAR ASIQ UE TUS DIETAS TIENE QUE SER BAJO ENE STO REDUCTOS,Y EMPEZAR TU MEJOR DIETA LOS TE O TU LICUADO DE NOPAL CON LIMON Y FRESAS PARA QUE ACELERE TU ORGANISMO Y TE HAGA IR MAS AL BAÑO TAMBIEN DEBES TENER UN REGIMEN DE EJERCICIO Y SIEMPRE IR AL GYM CON UN AMIGO NO TE GUSTA ESTAR SOLO,Y COMER MAS PESCADOS Y ATUN PARA PEGAR TU PIEL AL CUERPO Y VERAS COMO TE CAMBIA LA VIDA, TAMBIEN PARA BAJAR LA CADERA O LOS MUSLOS ES ESTAR MINIMO UNA MEDIA HORA DE PIE O HACER EL ASEO DE TU CASA PARA QUE CIRCULE MAS TU SANGRE.
#GEMINIS, TE ENCANTA HACER DE COMER Y ERES BUEN CHEF PERO A VECES COMES DE MAS O PRUEBAS TODAS LAS COMIDAS ASIQUE TU DIETA ES NO COMER ENTRE COMIDAS Y NO CENAR MAS QUE UNA MANZANA O PAPAYA PARA HAGA MAS DIGESTION TU ORGANISMO ACUERDATE QUE TU HACES MUCHO ESTOMAGO Y PIERNAS GORDAS POR LA FALTA DE CIRCULACION ASI SALTE A CAMINAR CON TU MASCOTA EN LAS NOCHES Y PLATICALE MAS SOBRE TUS PLANES TU SIEMPRE TIENES QUE SACAR TUS SENTIMIENTOS PARA QUEDARTE CON ESOS CORAJES DIARIOS Y HACERTE COMER DE MAS,RECUERDA NO COMPRAR ROPA HASTA QUE BAJES DE PESO, Y PON UNA FOTO TUYA EN EL REFRI O ALACENA PARA RECORDAR CUANTO TIENES QUE BAJAR DE PESO.
#CANCER, SEMANA MAGICA ENCUENTRAS EL AMOR CORRESPONDIDO Y HABLAS DE VIVIR EN PAREJA,EMBARAZO EN PUERTA Y SERA DE SORPRESA ASI QUE CUIDATE DE LOS IMPREVISTOS,EN EL TRABAJO COBRAS UNAS COMISIONES O TE DARAN UN BONO,ESTUDIAS PARA INGENIERO O CONTADOR TRATA DE SEGUIR CON TUS ESTUDIOS Y NO TE DESANIMES TAN RAPIDO,CUIDATE DE LAS ENVIDIAS O BRUJERIA DE EXPAREJAS TRATA DE BUSCAR PROTECION,,EN TU CASA PREPARAS CAMBIOS EN LA COCINA O BAÑO,PREPARAS LA CENA O POSADA CON TUS AMIGOS O FESTEJAS CON TU FAMILIA,TRATA DE SEGUIR LA DIETA Y NO COMAS TANTO,ERES DE MUY BUENA PERSONA Y TODO MUNDO SE APOYA EN TI ASI QUE TRATA DE DARLES EL MEJOR CONSEJO,TRAMITAS TU VISA O RESIDENCIA SI TE LO VAN A DAR,YA NO SEAS TAN TERCO Y YA NO VUELVAS MEJOR BUSCA OTRA PAREJA,JUEVES Y VIERNES DE AMORES NUEVOS O CONOCERAS DEL SIGNO DE VIRGO O CAPRICORNIO, TU NUMERO 01,23,SEMANA DE ESTAR EN PAZ CON TU FAMILIA, TRATA DE PAGAR TUS DEUDAS Y NO COMPRAR POR COMPRAR TRATA DE ADMINISTRATE PARA EL FUTURO, CUIDATE DE DOLORES DE PIE O RODILLA
#LEO , AÑO PARA COMENZAR DE NUEVO Y ESTAR DE LA MEJOR MANERA RECUERDA QUE TU SIGNO ES MUY GULA Y LE GUSTA COMER SIN TENER HAMBRE ASI LO MEJOR PARA TU ORGANISMO ES MANTENERSE OCUPADO,ERES MUY INTENSO Y TOMAS MUY APECHO TODO Y TE ALTERAS MUY FACIL POR ESO COMES MUCHO ALMIDON Y CARNES PARA LLENAR EL VACIO DE TU ESTOMAGO,TU MEJOR DIETA ENTRENAR PARA UNA COMPETENCIA ASI TE SENTIRAS PRESIONADO Y ESTIMULAS MAS EL DESEO DE GANAR LO MEJOR EL CICLISMO O CARRERAS TIEMPO MAS EN LA TARDE Y TOMAR MASAJES REDUCTIVOS Y MUCHO VAPOR,RECUERDA EJAR EL CAFE Y ALCOHOL QUE ESO TE ALTERA
#VIRGO,RECUERDA QUE TU SIGNO NECESITA SIEMPRE QUE LO ESTEN EMUJANDO PARA HACER LA COSAS ASI QUE BUSCATE UN ENTRENADOR O UN AMIGO QUE TE AYUDE HACER EJERCICIO,TU NECESITAS UN TIPO DE MEDICAMENTO PARA LA DIETA PORQUE TIENDES A DEJARLA MUY RAPIDO O TE DA MUCHA HAMBRE ENTRE COMIDAS Y LA DIETA PARA TI EVITAR LOS MALOS RECUERDOS O RENCORES LIMPIAR TU ALMA Y ASI EVITARAS COMER MAS,DIETA DE NARANJAS O TODO LO QUE SEA CITRICOS EN LA NOCHE NADA MAS ESO DURANTE 7 DIAS SEGUIDOS Y HACER EJERCICIO EN LA MAÑANA POR 30 MINUTOS
#LIBRA, DIA DE EMPEZAR LA DIETA RECUERDA QUE LO MEJOR PARA TI ES EL AGUA Y TODO LO QUE SEA PROTEINA EN COMIDAS,ASI TENDRAS QUE TOMAR MINIMO 2 LITROS DE AGUA DIARIOS Y ESTRICTAMENTE DEJAR LOS REFRESCOS,TU ERES MUY ANTOJADO DE DULCES Y CHOCOLATES ACUERDATE QUE ERES MUY APASIONADO Y SIEMPRE NECESITAS MUCHA AZUCER EN TU ORGANISMO ASI QUE LA DIETA PARA TI ES SIMPLE NO TENER TANTOS AMORES O SER MAS ESTABLE SENTIMENTALMENTE Y EVITAR TODOS LOS PASTELES Y CHOCOLATES CON VEGETALES Y FRUTAS Y HACER EJERCICIO EN UN GYM PORQUE ERES MUY PLATICADOR Y TE GUSTA IR VIENDO COMO CAMBIA TU CUERPO O COMPARARTE CON OTROS.
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